Alt werden ist schön. Gesund alt werden ist schöner.

Für ein gesundes Saarburg

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Gesundheitspunkt Saarburg

Dein Wille ist dein stärkster Muskel.

UNSERE ZIELSETZUNG:

Selbstbestimmt und eigenverantwortlich leben – in jedem Alter! Denn es ist dein Körper, der dich mit dem Leben verbindet.

UNSERE ANGEBOTE:

  • Potenzialerkennung durch das an der Sporthochschule Köln entwickelte Analyse- & Trainingsgerät „Velio“
  • Erstellen eines individuellen Trainingsplans (Koordination, Balance, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer)
  • Individuelle Gesundheitsberatung (Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung)
  • Gruppentraining Grundkurs: Bewegungsarm zu Bewegungsreich
  • Training für Gesundheits- und Lebenskompetenz (Bezuschussung durch die gesetzl. Krankenkasse möglich)
  • Wirbelsäulengymnastik (Bezuschussung durch die gesetzl. Krankenkasse möglich)
  • Spezielle Beratung von Kommunen zum Aufbau sorgender Gemeinschaften/ schlaue Dörfer
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Komm vorbei. Wir beraten dich gerne.

Besuche uns in unserem neuen GesundheitsPunkt:

Nach der Velio-Analyse weißt du, wo deine Stärken liegen und deine Potenziale schlummern.
Dann kannst du gezielt Zuhause, in deinem Sportverein, in deinem Fitnessstudio oder
bei uns im GesundheitsPunkt daran arbeiten.

Hier kannst du mehr über Velio erfahren:

Trailer

Trainingsbeispiele

Baue dein persönliches Gesundheitsmanagement auf!

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Anmeldung zum Programm:

Kontaktiere uns:

  • Bernd Gard
  • 06581 9982005
  • gesundheitspunkt-saarburg@t-online.de

Oder nutze unser Kontaktformular:

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Erfahre mehr über diesen Aspekt der Datenschutzeinstellungen auf dieser Seite: Datenschutzerklärung

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Als Alternative, kannst du diesen Link benutzen, um direkt zu Google Maps zu gelangen: Graf-Siegfried-Straße 26, Saarburg

UNSER TEAM:

Bernd Gard

Dorfentwickler, Präventologe, Best Ager

Ina Gard

Präventologin, Trainerin für Gesundheits- und Lebenskompetenz, Ernährungsberaterin

HOLGER JUNGANDREAS

Sportwissenschaftler, Mentaltrainer, Speaker

Dr. Bernhard Stein

Arzt für Anästhesie und Intensivmedizin, Gesundheitswissenschaftler im Dienste der Gesellschaft

Christelle Wagner

Krankenschwester mit Spezialisierung in der Intensivpflege/Anästhesie, Naturheilpraktikerin

NAJI YOUSEFI

Sportpädagogin und Sportmanagerin

"Gesundheit ist weniger ein Zustand als eine Haltung. Und sie gedeiht mit der Freude am Leben"
Thomas von Aquin ( 1224-1274)
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