Dein Wille ist dein stärkster Muskel.
UNSERE ZIELSETZUNG:
Selbstbestimmt und eigenverantwortlich leben – in jedem Alter!
Denn es ist dein Körper, der dich mit dem Leben verbindet.
UNSERE ANGEBOTE:
- Potenzialerkennung durch das an der Sporthochschule Köln entwickelte Analyse- & Trainingsgerät „Velio“
- Erstellen eines individuellen Trainingsplans (Koordination, Balance, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer)
- Individuelle Gesundheitsberatung (Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung)
- Gruppentraining Grundkurs: Bewegungsarm zu Bewegungsreich
- Training für Gesundheits- und Lebenskompetenz (Bezuschussung durch die gesetzl. Krankenkasse möglich)
- Wirbelsäulengymnastik (Bezuschussung durch die gesetzl. Krankenkasse möglich)
- Spezielle Beratung von Kommunen zum Aufbau sorgender Gemeinschaften/ schlaue Dörfer
UNSER TEAM:
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Bernd Gard
Dorfentwickler, Präventologe, Best Ager
![](https://gesundheitspunkt-saarburg.de/wp-content/uploads/2019/11/IMG-20191101-WA0008-e1572684157512-185x300.jpg)
Ina Gard
Präventologin, Trainerin für Gesundheits- und Lebenskompetenz, Ernährungsberaterin
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HOLGER JUNGANDREAS
Sportwissenschaftler, Mentaltrainer, Speaker
![](https://gesundheitspunkt-saarburg.de/wp-content/uploads/2022/06/Studio-Session-011-Edit-e1656486506367-226x300.jpg)
Nadine Mangerich-Becker
Diplom-Oecotrophologin, zertifizierte Ernährungsberaterin und betriebliche Gesundheitsförderin
![](https://gesundheitspunkt-saarburg.de/wp-content/uploads/2020/04/bernhard_stein-219x300.png)